Végezetül, essék szó arról, hogy hogyan segít a Chlorella és a Spirulina alga a cukorbetegségben szenvedőkön. A Spirulina természetes és könnyen emészthető teljes értékű fehérjeforrás. A természetben fellelhető legjobb forrása a klorofillnek, gazdagon megtalálhatók benne olyan ásványianyagok, mint a vas, a kalcium, a cink, a kálium, a magnézium. Remek forrása a természetes A- és B-vitaminoknak, és tartalmaz fenilanalint, ami az agy éhségközpontjára van hatással, miközben alacsonyan tartja a vércukorszintet. Tapasztalataink bizony azt mutatják, hogy e két alga nagyon hasznosnak bizonyul, amikor a vércukor megregulázására használjuk, egyszerre hasznos a hypoglikémia (alacsony vércukorszint ) és cukorbetegség (magas vércukorszint) szempontjából is. Mi játszik közre ezért a szabályozásért? Egyrészt az alga tökéletese fehérjeforrás (12-szer több fehérje mint a marhahúsban), és tartalmaz összetett szénhidrátokat, ráadásul a Spirulina tartalmaz GLA-t(gamma-linolénsav), ami hatásos cukorszint szabályozó tápanyag. Ezek a fehérjék, szénhidrátok és olajok együttesen eredményezik azt, hogy a testet egyenletes energiával látják el és elmarad az egyszerű szénhidrátok után tapasztalt inzulinemelkedés. Ez néhány hét után észrevehető éhségérzet csökkenést okoz, azért sokan alkalmazzák a Spirulinát akkor is, ha nem cukorbetegek. Szénhidrát és cukoréhséget válthat ki valamilyen nyomelemhiány, pl csokira éhezünk, ha magnéziumhiány áll fenn, hiszen a csoki kitűnő magnéziumforrás. A két alga nagy mennyiségű ásványisó tartalma természetes módon egyenlíti ki az ilyen éhséget és természetes módon akadályozza meg, hogy az inzulinszint hintáztatására alkalmas ételekhez folyamodjunk minduntalan. csontosgezane@freemail.hu
Új hozzászólás