Szeretettel köszöntelek a Vitalitás és Betegségek közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

Tagok - 2535 fő
Képek - 332 db
Videók - 609 db
Blogbejegyzések - 942 db
Fórumtémák - 165 db
Linkek - 1458 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Vitalitás és Betegségek vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Bezár

Szeretettel köszöntelek a Vitalitás és Betegségek közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

Tagok - 2535 fő
Képek - 332 db
Videók - 609 db
Blogbejegyzések - 942 db
Fórumtémák - 165 db
Linkek - 1458 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Vitalitás és Betegségek vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Bezár

Szeretettel köszöntelek a Vitalitás és Betegségek közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

Tagok - 2535 fő
Képek - 332 db
Videók - 609 db
Blogbejegyzések - 942 db
Fórumtémák - 165 db
Linkek - 1458 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Vitalitás és Betegségek vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Bezár

Szeretettel köszöntelek a Vitalitás és Betegségek közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

Tagok - 2535 fő
Képek - 332 db
Videók - 609 db
Blogbejegyzések - 942 db
Fórumtémák - 165 db
Linkek - 1458 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Vitalitás és Betegségek vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Bejelentkezés

Elfelejtettem a jelszavam

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

Vitalitás és Betegségek

Vitalitás és Betegségek hírei

4 ok, amiért minden reggel egyél grépfrútot

8 éve | Felföldi Fanni | 0 hozzászólás

Ha szeretnél egészségesebb, szebb, csinosabb és energikusabb lenni, dietetikusok szerint fogyassz el minden reggelidhez egy fél darab grépfrútot is! Hogy miért?

1) Eltelít: Mivel sok-sok rostot tartalmaz, jól laksz tőle, így sokáig nem akarsz majd nassolnivaló után nyúlni. Egy grépfrútban 53 kalória és 2 g rost van, szóval igazi fogyikaja! Kutatások bizonyítják, hogy rendszeres fogyasztása segít abban, hogy minél előbb elérd az álomalakot.

2) Sokféleképpen fogyasztható: Bár elsőre unalmasnak tűnik, hogy minden reggel megegyél egy fél darab savanyú grépfrútot, könnyen feldobhatod! Edd apró darabokra vágva magvakkal kiegészítve a joghurtoddal, vagy turbózd fel vele asmoothie-dat.

3) Rendbe teszi a vércukorszintedet: Felmérések szerint olyan hatóanyagot tartalmaz, ami egészséges mértékben csökkenti az inzulin-szintet. Ez pedig azt vonja maga után, hogy a szervezeted energiát a zsírszövetből veszi fel, így segíti a fogyást.

Címkék: grépfrút

Kommentáld!

Hozzászólások

Új hír

Hírek szerkesztése

Közösségben Mindenben

Ez történt a közösségben:

Keczánné Macskó Piroska írta 1 hete itt:

Jó szórakozást a klubban!

Friss események »

Szólj hozzá te is!

Impresszum

Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu

Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Médiaajánlat FAQ

Felhasználónév:
Jelszó:

Felhasználónév:
Jelszó:

Felhasználónév:
Jelszó:

Felhasználónév:
Jelszó: