Ha egészségtudatosan élsz már jó ideje, akkor talán emlékszel rá, hogy pár éve az aloé vera volt az első számú favorit az egészséges életmódot, természetes hatóanyagokat népszerűsítők táborában, csodanövénynek tartották, ami mindenre jó. Tényleg ennyire szuper hatóanyagokkal rendelkezik ez az egyszerű növény?

Nem pár éve kezdődött az aloé sikertörténete, mert már az i.e. 15. századból fennmaradt sumér agyagtáblák is említést tesznek a csodálatos hatású növényről. Az ókori Egyiptomban az örök élet szimbóluma volt, és az előkelők balzsamozásáért felelős papok előszeretettel használták a mumifikálási eljárás során. A fáma szerint a messze földön szépségéről híres Kleopátra királynő is e növény levével ápolta bőrét. Az aloé azonban nem csupán kozmetikumként szerzett magának elismerést, az ókori katonák sebgyógyításra is használták. Évezredeken átívelő karrierjét annak köszönheti, hogy számtalan betegségre, bőrelváltozásra és emésztőszervi problémára nyújt megoldást. Aztán egy időre kevesebb figyelmet kapott, de napjainkban újra sokat hallhatsz róla.

A leveleit használják gyógyászati célokra, az a sűrűn folyó, kocsonyás nedv, amivel az aloe verát leginkább azonosítani szokták, a növény leveleinek belső részéből származik. Sok helyen olvasni, hogy csak 4-5 éves korától szabad használni, addig még nem termeli a növény a gyógyító hatóanyagokat, ám máshol már a 2-3 éves növény használatánál tapasztalnak pozitív hatásokat.

Mire jó az aloé?

Az aloé belső, zselés anyagának leginkább gyulladáscsökkentő, gombaölő, antibiotikus és regeneráló hatását használhatod. A növénynek magas az enzimtartalma, ezért ritka és értékes enzimforrásnak számít. Az enzimek alapvető fontosságúak a szervezeted számára mind a tápanyag-felszívódási, mind a méregtelenítési folyamatokban játszott szerepük miatt. A növény hatóanyagai csökkenthetik a gyógyszerek mellékhatásait, erősítik az immunrendszert, és segítenek a szervezetnek a felhalmozódott méreganyagok kiürítésében.

Mit gyógyít?

Fertőzést gátló, fertőtlenítő, gyulladáscsökkentő, elpusztítja a baktériumokat, vírusokat és a gombákat.

Az emberi szövetek legmélyebb részéig képes behatolni, a víznél sokkal jobban felszívódik, ezért hatóanyagait a szervezet is jobban tudja hasznosítani).

Serkenti a sejtnövekedést.

Tisztít, méregtelenít, gyorsítja és normalizálja az anyagcserét, regenerálja a bélbolyhokat, tisztítja a felszívó felületet.

Magas vitamintartalma miatt erősíti az immunrendszert.

Idegnyugtató, fájdalomcsillapító, magas vitamintartalma révén biztosítja az idegrendszer védelmét, erősítését.

Milyen hatóanyagokat tartalmaz?

Vitaminok: A, B1, B2, B3, B6, B9, B12, C és E vitamin, valamint kolin, ami B komplex vitamin.

Ásványi elemek: kalcium, foszfor, kálium, vas, nátrium, klór (gyomorsavképzésben létfontosságú), mangán, magnézium, réz, króm, cink.

Mono- és poliszacharidok: azaz egyszerű és összetett cukrok.

Aminosavak: Az összes ismert aminosavból 7-et tartalmaz, és még 11 szekunder aminosavat is. Ezek szabályozzák a kémiai egyensúlyt és részt vesznek a szövet regenerációban.

Enzimek: amiláz, kataláz, cellulóz, kreatin foszfokináz, lipáz, nukleotidáz, alkalin foszfatáz, proteáz.

Lignin: ennek köszönhetően az aloé gél nagyon könnyen beszívódik a bőrbe, gyorsabban, mint a víz.

Antiszeptikus hatású szaponinok és hashajtó hatású antrakinonok.

Szterolok: fontos gyulladásgátlók. Az aloe verában található szterolok fertőtlenítő és érzéstelenítő tulajdonságokkal rendelkeznek. Fájdalomcsillapító tulajdonságuk hasonló az aszpirinéhez.

Ha külsőleg használod

Ízületi és reumatikus fájdalmakra, allergiás problémákra használhatod, de ideális elsősegélynyújtó szerként is: különféle sérülésekre, égési sebekre kenheted. Kitűnő vérzéscsillapító, fertőtleníti a sebet és gyorsítja a sebgyógyulás folyamatát. A kozmetikai ipar a gyulladáscsökkentő, fertőtlenítő hatása mellett a bőr regenerálódását, hámosodását segítő tulajdonságát használja ki a különféle bőrápoló szerek hatóanyagaként. Állítólag Angelina Jolie is aloe vera nedvével feszesíti a szeme alatti vékony bőrréteget.

Ha belsőleg alkalmaznád

Az Aloe vera géljét 100%-os folyékony gélként és egyéb italokban (pl. gyümölcslevekben), illetve teás változatban is megtalálhatod. Vitamin- és ásványianyag-tartalma miatt elsőrendű táplálék kiegészítő, valamint az immunrendszer, a gyomor és a béltraktus kiváló szabályozója. Aktiválja a vér- és nyirokkeringést, a vese, máj- és epehólyag-funkciókat. Enyhíti az artritiszes és reumás fájdalmakat, továbbá javítja a pszichés állapotot és a fizikai állóképességet.

Hogyan nevelj aloé-t?

Kertészetben kapható, nagyságától függően ezer forint környékén már megvásárolhatod. Az otthonodban könnyen nevelheted, hiszen igénytelen, különösebb gondozást nem igényel, és azt se bánja, ha néha elfelejted meglocsolni. Hetente, kéthetente elég öntöznöd. Sokan kaktuszfajtának hiszik, pedig a pozsgás növények családjába tartozik. Idővel kis sarjakat hoz, amit leválasztva, kisebb cserépbe ültetve tovább tudsz nevelgetni.

Hogyan használd?

Az aloéból kivont friss gél garantáltan adalékmentes, és 100%-os koncentrátumú, ha az otthon termesztett növényedet használod. A növény külső, húsosabb leveleiről éles késsel vágj le egy darabot, és szabadítsd meg a külső bőrszövettől. A levél belsejében található víztiszta, kesernyés szagú és nyálkás gélállományt tudod használni, egyszerűen kend a zselés anyagot az előzetesen megtisztított, kezelendő bőrfelületre. Kis darabot vágj csak le, mert pár órán belül az értékes hatóanyagok elillannak.

Te használtál már aloé vera készítményt?

Forrás: https://peakshop.hu