Kezdők részére új tanfolyam indul az Aranygyökér Központban.
Heti 2 óra (óradij 1000 Ft)
Helyszín: Belváros,
Oktató: pszichológus, holisztikus terapeuta
Indul: 2011, január 24. kedd 18-20-ig.
Jelentkezni hétfőig: vama@t-online.hu, 06-20-9880075
Tematika: jógaelmélet, előkészítő gyakorlatok, ászana (harmonizáló testtartások), pranajama ( a légzés erőgyüjtő tudománya), relaxáció( stresszcsökkentő lazítás), meditáció(az elme felesleges hullámzásának elcsitulása, a Megismerés feltétele)
A gyakorló segítséget kap az otthoni gyakorlatösszeállításban. A tanfolyam ideje alatt ingyenes e-mailes konzultáció az oktatóval!
"Vedd a tükröt világosságodul, és a világosságot tükrödül!"
A klasszikus jóga bármilyen életkorban elkezdhető, a testi hajlékonyság nem feltétel. Dolgozunk a testünkkel, de nem célunk az akrobatizmus. Inkább az, hogy jól érezzük magunkat a bőrünkben! Harmóniában éljünk, és egészségesek legyünk testben-lélekben-szellemben!
Szeretettel várom azokat, akik életükkel valamilyen szempontból nincsenek megelégedve!
Vahl Mariann
Kapcsolódó hírek:
Jóga mint az életerő fokozásának természetes eszköze - már délelőtt is!
JÓGA RITMUS MA
Hogyan segítheti életünket a jóga? - Jó lehetőség
4 ok, amiért megéri banánt enni!