Szeretettel köszöntelek a Vitalitás és Betegségek közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

Tagok - 2535 fő
Képek - 332 db
Videók - 609 db
Blogbejegyzések - 943 db
Fórumtémák - 165 db
Linkek - 1460 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Vitalitás és Betegségek vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Bezár

Szeretettel köszöntelek a Vitalitás és Betegségek közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

Tagok - 2535 fő
Képek - 332 db
Videók - 609 db
Blogbejegyzések - 943 db
Fórumtémák - 165 db
Linkek - 1460 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Vitalitás és Betegségek vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Bezár

Szeretettel köszöntelek a Vitalitás és Betegségek közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

Tagok - 2535 fő
Képek - 332 db
Videók - 609 db
Blogbejegyzések - 943 db
Fórumtémák - 165 db
Linkek - 1460 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Vitalitás és Betegségek vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Bezár

Szeretettel köszöntelek a Vitalitás és Betegségek közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

Tagok - 2535 fő
Képek - 332 db
Videók - 609 db
Blogbejegyzések - 943 db
Fórumtémák - 165 db
Linkek - 1460 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Vitalitás és Betegségek vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Bejelentkezés

Elfelejtettem a jelszavam

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

Vitalitás és Betegségek

Vitalitás és Betegségek hírei

5 őszi idénykaja, ami segíti a fogyást

9 éve | Felföldi Fanni | 0 hozzászólás

Bár vége a nyárnak, és ezzel a friss, színes gyümölcsök idejének, ősszel sem kell nélkülözni a finomságokat. Ezek az ételek ráadásul az alakodra is jó hatással vannak:

Körte: Egy normál méretű gyümölcsben 6 gramm rost van, ezzel megelőzi a puffadást, javítja az emésztésedet, és a beleket is tisztítja.

Alma: Darabonként 5,5 gramm rostot tartalmaz, plusz tele van pektinnel, ami a jóllakottságért felelős hatóanyag. Fantasztikus fogyikaja!

Zsálya: Tipikus őszi fűszer, ami nem csak szuper ízt ad, de rettentően javítja az emésztést is. Emellett vértisztító és fájdalomcsillapító hatással is bír.

Sütőtök: Tökéletes őszi nassolnivaló, mert ha egy bögrényit eszel belőle, mindössze 50 kalóriát tartalmaz, ellenben sok-sok rostot.

Kelbimbó: Annak ellenére, hogy zöldség, sok-sok fehérjét tartalmaz, ami az egyik legfontosabb tápanyag, ha fogyni szeretnél. Ezenkívül magas a rosttartalma is, így igazi főnyeremény.

Forrás: http://www.joy.hu/

Címkék: egészség fogyás vitamin őszi gyümölcs

Kapcsolódó hírek:

Aki kimarad az lemarad , ez most nagyon igaz !

10 ok, hogy miért szokjon rá a citromos vízre

5 létfontosságú vitamin, amelyet mindennap enned kell

Karcsúsodj és maradj egészséges! Életmódprogram - neked!

Kommentáld!

Hozzászólások

Új hír

Hírek szerkesztése

Közösségben Mindenben

Ez történt a közösségben:

Keczánné Macskó Piroska írta 2 hete itt:

Jó szórakozást a klubban!

Friss események »

Szólj hozzá te is!

Impresszum

Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu

Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Médiaajánlat FAQ

Felhasználónév:
Jelszó:

Felhasználónév:
Jelszó:

Felhasználónév:
Jelszó:

Felhasználónév:
Jelszó: