Szeretettel köszöntelek a Vitalitás és Betegségek közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

Tagok - 2535 fő
Képek - 332 db
Videók - 609 db
Blogbejegyzések - 942 db
Fórumtémák - 165 db
Linkek - 1458 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Vitalitás és Betegségek vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Bezár

Szeretettel köszöntelek a Vitalitás és Betegségek közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

Tagok - 2535 fő
Képek - 332 db
Videók - 609 db
Blogbejegyzések - 942 db
Fórumtémák - 165 db
Linkek - 1458 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Vitalitás és Betegségek vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Bezár

Szeretettel köszöntelek a Vitalitás és Betegségek közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

Tagok - 2535 fő
Képek - 332 db
Videók - 609 db
Blogbejegyzések - 942 db
Fórumtémák - 165 db
Linkek - 1458 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Vitalitás és Betegségek vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Bezár

Szeretettel köszöntelek a Vitalitás és Betegségek közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

Tagok - 2535 fő
Képek - 332 db
Videók - 609 db
Blogbejegyzések - 942 db
Fórumtémák - 165 db
Linkek - 1458 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Vitalitás és Betegségek vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Bejelentkezés

Elfelejtettem a jelszavam

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

Vitalitás és Betegségek

Ezért fogy el az akaraterőd

8 éve | Felföldi Fanni | 0 hozzászólás

Egy hosszú munkanap után szívesebben választasz egy kekszet az alma helyett? Ha szakítanak veled, inkább tortával kényezteted magad, mint sovány csirkével? Nem véletlen!

Egy friss kutatásban két csoportra osztották az alanyokat, majd pedig kajaképeketmutogattak nekik, amik közül választaniuk kellett. Az egyik csoportot enyhe stressznek tették ki, a másik viszont teljesen nyugodt maradt. Nem meglepő, hogy a stresszes csoport sokkal egészségtelenebb ételeket választott, mint a másik. A többiek nagyobb eséllyel választottak zöldségeket, gyümölcsöket és sovány húsokat. A másik csoportban inkább fagyira és sütire szavaztak. Ugyanis, stressz(legyen az teljesen csekély) csökkenti az akaraterőt.

Szóval, ha szeretnéd megtartani az alakod, esetleg szívesen le is dobnál néhány kilót, mindenképpen próbálj ki különböző stresszűző technikákat?

Forrás: http://www.joy.hu/

Címkék: akaraterő egészséges életmód fogyás stressz