Szakértők
szerint a legtöbb ember életében jóval több olyan ember van, akit
egyszerre szeret és utál, mint azt gondolná, és ez bizony az egészségnek
sem tesz jót.
A
kutatók úgy vélik, hogy a közösségi oldalakon levő ismerőseinknek is
átlagosan legalább a feléhez ambivalens kapcsolat fűz minket.
Julianne
Holt-Lunstad, a Birmingham Young Egyetem munkatársa kollégáival arra
kérte a kísérletükben résztvevő alanyokat, hogy viseljenek magukon egy
vérnyomásmérő-készüléket, és valahányszor valakivel kapcsolatba
kerülnek, azonnal rögzítsék, hogy mit mér a készülék. Az eredmények azt
mutatták, hogy valahányszor olyan emberrel találkoztak és beszéltek a
vizsgált személyek, aki iránt ambivalens érzéseket tápláltak, a
vérnyomásuk kiugróan magas lett, ami arra utalt, hogy az illetőben
rendkívül magas stresszt váltott ki a másik jelenléte.
Egy másik vizsgálat azt is kimutatta, hogy a vérnyomás megemelkedéséhez
nem is feltétlenül kellett találkozni a másik személlyel, elég, ha az
illető a szomszéd szobában volt, sőt már az is, ha a nevét látták felvillanni egy képernyőn.
A
stresszt okozó személy volt akinél a főnöke vagy egy munkatársa volt,
másnál az egyik szülő vagy egy barát, a közös azonban mindegyik esetben
az volt, hogy az alanyok nem szívesen léptek interakcióba velük, és ha
mégis erre kényszerültek, az számukra nagyfokú stresszel járt.
A szakemberek szerint erre a jelenségre nagyon fontos lenne
odafigyelni, hiszen a stressz egyenes következménye számos betegség,
illetve végső soron az idő előtt bekövetkező halál is. Holt-Lunstad
ugyanakkor hangsúlyozta, hogy a kutatás célja nem az volt, hogy
mindenkit rávegyenek arra, számolja fel a stresszel járó kapcsolatait,
hiszen köztudott, hogy az elszigeteltség sem tesz jót az ember lelki és
testi egészségének, ehelyett inkább arra kellene törekedni, hogy
megfelelően tudjuk kezelni ezeket a kapcsolatainkat is, és ne hagyjuk,
hogy bárki hatására eluralkodjon rajtunk a stressz.
Forrás:http://news.noinetcafe.hu/index.php/eletmod2/19709-igy-hat-az-egeszsegre-ha-utalunk-valakit
Kapcsolódó hírek:
Válaszd a változást, válaszd az egészséges életet!
Járvány idején: Így utazz tömegközlekedésen biztonságosan
A paradicsom ennyi betegségtől véd
Ételek, melyek segítik a barnulást