Viselj maszkot, moss kezet, és ha csak teheted, kerüld el a csúcsforgalmat és tarts távolságot. De mi mindent tehetsz még, hogy egy világjárvány idején a lehető legbiztonságosabban használd a tömegközlekedést?
Figyelj a levegőminőségre!
A Covid-19-hez hasonló légzőszervi betegség esetén minél többen lélegeznek, köhögnek és beszélgetnek ugyanabban a zárt térben, ahol te is vagy, annál nagyobb a veszélye annak, hogy elkapod a vírust.
Értelemszerűen tehát, ha teheted, akkor inkább sétálj vagy biciklizz. Ha csak egy megállót kéne menned, és nem sietsz nagyon, most inkább gyalogolj, javasolja a BBC által megkérdezett szakértő.
Ha tömegközlekedsz, az útvonalad megtervezésekor vedd figyelembe a szellőzést. Egy felszínen közlekedő villamost vagy buszt sokkal könnyebb kiszellőztetni, mint a felszín alatti metrót, ezért ezek valamivel kisebb kockázatot jelentenek. Ha teheted, válaszd inkább az előbbieket.
Hallgatni arany
Nem nehéz belátni, hogy ha mindenki csendben, a telefonját böngészve vagy zenét hallgatva utazik. Azaz csukva van a szája, és még arra – meg az orrára is! – rá van húzva a maszk, sokkal kisebb a vírus átadásának esélye, mintha egy sportmeccs után hangosan éneklő drukkerekkel teli buszon zötykölődsz.
Az utastársaidat értelemszerűen nem választhatod meg, de a BBC szakértője szerint érdemes lehet az utad megtervezésekor figyelembe venni, hogy mennyire zajos maga a jármű. Ha nagy az alapzaj, az egymással beszélgetők nagyobb hangerővel beszélnek, közelebb hajolnak egymáshoz, több vírus kerül a levegőbe, nagyobb a fertőzés esélye. Ehhez képest már az is kisebb veszélyforrást jelent, ha az emberek halkan beszélgetnek, mert kisebb erővel fújják ki a levegőt. Így kevesebb potenciálisan vírusokat szállító nyálcsepp kerül a levegőbe.
Hová ülj?
Értelemszerűen, ha teheted, ülj távolabb az utastársaidtól, de tehetsz ennél is többet annak érdekében, hogy biztonságos helyet válassz magadnak?
Egy nemrégiben készült kínai tanulmány azt vizsgálta, hogy az ülések közelsége hogyan befolyásolja a vonatokon a vírus átviteli kockázatát. A vizsgálat során a gyorsvasút hálózatát használó, és később pozitívnak bizonyult emberek útjainak visszakövetésével végezték, azt figyelve, hogy útjaik során hol ültek, kikkel utaztak együtt, és közülük kiknek adták át a fertőzést.
A legnagyobb kockázatnak a fertőzöttekkel egy sorban, különösen a mellettük ülők voltak kitéve. Úgy tűnik, hogy a kutatók által vizsgált vonattípus – a nagysebességű kínai helyközi vonat – üléssorai közötti háttámlák valami akadályt jelenthettek a vírus terjedése szempontjából. Ez természetesen nem azt jelenti, hogy megállították azt, csak hogy kisebb eséllyel terjedt a vírus ebben az irányban.
A hosszabb utazások, talán nem meglepő módon, még a pár sorral arrébb ülők számára is megnövelték a covid-kockázatot. Két óra múlva a maszk nélküli 2,5 m-nél kisebb távolság nem volt elegendő az átvitel megakadályozására – állapították meg a kutatók. Némiképp megnyugtató, hogy az eredmények szerint nem növeli jelentősen a fertőzés kockázatát, ha olyan ülésre ülünk, amin előttünk egy koronavírussal fertőzött személy utazott.
Hova állj?
Egy, a New York-i metró utazóközönségének szokásait vizsgáló kutatás szerint az állva utazók sokkal gyakrabban kapaszkodnak az álló oszlopokba, mint például a hevederekbe vagy bármi másba. Ezt nem árt tudni, ha esetleg el akarod kerülni a legtöbbek által megérintett felületeket. Hogy hova állj, azt pedig az utazás hossza alapján érdemes eldönteni. Az ajtók közelében jobb a szellőzés, viszont a felmérések szerint itt is szoktak megállni a legtöbben. Tehát, ha távolságot akarsz tartani az utastársaidtól, érdemes bentebb húzódni a szerelvényben.
Forrás:https://www.bien.hu/
Kapcsolódó hírek:
Válaszd a változást, válaszd az egészséges életet!
A paradicsom ennyi betegségtől véd
Ételek, melyek segítik a barnulást
Papucsválasztással az egészséges lábért