A
legújabb kutatás szerint az álmodozás jót tesz az agyunknak, és
valójában lendületet ad a működésének. Álmodozás közben ugyanis nagyobb
kapacitás szabadul fel a feladatok hatékonyabb feldolgozására.
A Proceedings
of the National Academy of Sciences szaklapban közzétett tanulmány
szerint a kalandozó elme kifejezett gondolkodásbeli előnyöket hozhat. A
Bar-Ilan Egyetem kutatói kimutatták, hogy egy külső, gyenge elektromos
árammal adott inger szó szerint megváltoztathatja a gondolkodásunk
módját, ami mérhető fellendülést vált ki az álmodozás, vagyis a spontán,
önvezérelt gondolatok és asszociációk előfordulásának gyakoriságában. A
kutatók szerint ez az állapot pozitív, szimultán hatást gyakorol a
feladatok teljesítésére.
„Az
utóbbi 15-20 évben a kutatók kimutatták, hogy a specifikus feladatokhoz
kapcsolódó lokalizált idegi aktivitástól eltérően az elme elkalandozása
egy hatalmas kiterjedésű alaphálózat aktiválódását váltja ki, amely
számos agyi területet érint” – magyarázta Moshe Bar professzor, az
egyetem Gonda (Goldschmied) Multidiszciplináris Agykutatási Központjának
munkatársa.
„Ez
az agyi kereszthatás játszhat szerepet az olyan viselkedési
kimenetelekben, mint a kreativitás és a hangulat, és ez járulhat hozzá
ahhoz a képességhez, hogy sikeresen fenntartsuk az összpontosítást a
feladatra, miközben az elménk szabadon elkalandozik.”
Bar
úgy véli, hogy ez a meglepő eredmény az egyetlen agyi területen belül
bekövetkező konvergenciából ered a végrehajtó funkció
„gondolatszabályozó” mechanizmusai és a spontán álmodozás
„gondolat-felszabadító” tevékenysége között.
Bár
általában azt feltételezik, hogy az emberek véges kognitív kapacitással
rendelkeznek az odafigyelésre, a kutatók szerint a mostani kutatás arra
utal, hogy a valóságban ez bonyolultabb lehet.
„Érdekes
módon míg a kutatásban használt külső ingerlés fokozta az álmodozás
előfordulását ahelyett, hogy csökkentette volna az alanyok
feladatmegoldó képességét, és a feladatmegoldás teljesítményének
kismértékű javulását okozta” – mondta Bar. „A külső inger valójában
növelte az alanyok kognitív kapacitását.”
Forrás:http://news.noinetcafe.hu
Kapcsolódó hírek:
Válaszd a változást, válaszd az egészséges életet!
Járvány idején: Így utazz tömegközlekedésen biztonságosan
A paradicsom ennyi betegségtől véd
Ételek, melyek segítik a barnulást