Vitalitás betegség: Végzetes is lehet, ha így alszol!

Szeretettel köszöntelek a Vitalitás és Betegségek közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 2542 fő
  • Képek - 332 db
  • Videók - 609 db
  • Blogbejegyzések - 885 db
  • Fórumtémák - 164 db
  • Linkek - 1219 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Vitalitás és Betegségek vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Vitalitás és Betegségek közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 2542 fő
  • Képek - 332 db
  • Videók - 609 db
  • Blogbejegyzések - 885 db
  • Fórumtémák - 164 db
  • Linkek - 1219 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Vitalitás és Betegségek vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Vitalitás és Betegségek közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 2542 fő
  • Képek - 332 db
  • Videók - 609 db
  • Blogbejegyzések - 885 db
  • Fórumtémák - 164 db
  • Linkek - 1219 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Vitalitás és Betegségek vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Vitalitás és Betegségek közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 2542 fő
  • Képek - 332 db
  • Videók - 609 db
  • Blogbejegyzések - 885 db
  • Fórumtémák - 164 db
  • Linkek - 1219 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Vitalitás és Betegségek vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Kis türelmet...

Bejelentkezés

 

Add meg az e-mail címed, amellyel regisztráltál. Erre a címre megírjuk, hogy hogyan tudsz új jelszót megadni. Ha nem tudod, hogy melyik címedről regisztráltál, írj nekünk: ugyfelszolgalat@network.hu

 

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

network.hu

Heti három megszakított alvásciklus már hat év alatt halálos következményekkel járhat – derül ki egy friss kutatásból, amely szerint ilyenkor 58 százalékkal növekszik a mortalitás kockázata, ráadásul a vérképben a gyulladást mutató értékek is magasabbak lesznek.

A 40 éven keresztül zajló kutatás az álmatlanság hosszú távú hatásait vette górcső alá. A legalább hat esztendeig tartó inszomnia több mint másfélszeresére növeli a halálozás kockázatát az Arizonai Egyetem szakértői szerint. Az érintettek vérképe pedig gyulladásról tanúskodik, ami szívbetegséggel, cukorbetegséggel, rákkal, demenciával és depresszióval állhat összefüggésben. 

Az inszomnia – tehát az elalvással, az alvó állapot fenntartásával vagy a túl korai ébredéssel kapcsolatos nehézség – gyakori panasznak számít. A krónikus inszomnia a hét legalább három napján fennálló gondot jelent, minimum három hónapon keresztül.

 

 

Az amerikai kutatók a tucsoni hivatalos alvási apnoé kutatás során gyűjtött adatokat elemezték, amely 1972-ben vette kezdetét. Eredményeik alapján az alkalmi álmatlansággal szemben a legalább hat évig jelen lévő probléma növelte a halálozási kockázatot, továbbá a C-reaktív protein szintjét a véráramban. Korábbi vizsgálatok is feltételezték már, hogy az inszomnia akár ölhet is, ám az emögött meghúzódó folyamat nem volt világos. 

„Az inszomnia és a halálozás viszonyának átlátása kiemelten fontos a veszélyeztetett csoport számára. Úgy találtuk, hogy a tartós álmatlanság növeli a szív- és légzőrendszeri panaszok veszélyét, méghozzá az alvási lehetőségektől, a nemtől, a kortól vagy más ismert tényezőtől függetlenül” – magyarázta a kutatást vezető Dr. Sairam Parthasarathy. 

„Noha a tartós inszomnia valóban magasabb CRP-értékkel járt, mint az alkalmi vagy a nem létező, további kutatás szükséges az összefüggés pontosabb ismeretéhez” – tette hozzá a szerzőként közreműködő Dr. Stefano Guerra az American Journal of Medicine hasábjain.

 

Forrás:http://noinetcafe.hu

Címkék: alvás egészség

 

Kommentáld!

Ez egy válasz üzenetére.

mégsem

Hozzászólások

Impresszum
Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu