A siklókra jellemző, hogy amennyiben egy ragadozó leszakítja farkukat, azt képesek teljes mértékben regenerálni. Most valami hasonlóval foglalkoznak a Dél-Kaliforniai Egyetem munkatársai: kísérleti egerekben az állatok karmaiban olyan őssejteket találtak, melynek segítségével pótolható az elveszett, vagy sérült köröm.

 Már nem bánom, hogy a tavaly negyven fontért (ez a legolcsóbb árkategória) vásárolt gyümölcscentrifugámat az összeszerelés, szétszedés és tisztítás macerája miatt néhány hét lelkes használat után meguntam, és azóta is hanyagolom. Védelmemre szóljon, hogy külső nyomásra vásároltam a gépet, és még a műszaki üzletben is azon töprengtem, hogy miért nem egyszerűbb szépen elrágcsálni a gyümölcsöt. Mégis adtam neki egy esélyt, mert nincs is annál üdítőbb élmény, mint egy friss vitaminbombával indítani a napot.

Sós víz, méz, fokhagyma, esetleg mézes foghagyma? Ez mind segít, hogy gyógyszer nélkül kezeld a torokfájást. De mi még?

Távol áll tőled, hogy az enyhébb betegségeknél rögtön bogyókat és tablettákat szedj be? A torokfájást a különböző gyógyszerek megjelenése előtt is hatékonyan kezelték. Mi összegyűjtöttünk néhány módszert, melyekkel természetes úton szabadulhatsz meg a fájdalomtól.

Nagymamáink jól bevált módszerei, a népi gyógyászat alapelemei nagyon hasznosak, ha elegünk van a mellékhatásokat okozó különböző gyógyszerekből.

 Generációk óta hiedelmeket hordozunk magunkkal arról, hogyan úszhatjuk meg a megfázást. Ha pedig már beütött a baj, igyekszünk házi praktikákhoz nyúlni – ám tudni kell, a jó tanácsok közül valójában melyik hasznos. Mivel Kelet- és Közép-Európában a tél különösen hosszú és hideg, nem meglepő, hogy a legtöbb tévhit nálunk és szomszédainknál alakult ki. A felgyorsult hétköznapokban egyre kevesebb időnk van kivárni a – vagy működő, vagy nem – praktikák hatásosságát, illetve a tünetek súlyosbodása esetén kifejezetten érdemes háziorvosunkat vagy patikusunkat felkeresni.

Rengetegen szenvednek kialvatlanságban. Ennek több oka is lehet, de ennél sokkal kellemetlenebb, hogy milyen súlyosan hathat ez az állapot a szervezetre. Amellett, hogy házsártos és komor lesz, még egészségügyi problémákat is okozhat, ha nem alszik eleget. Ha ez nem volna elég, súlygyarapodást is előidézhet, plusz szív- és érrendszeri betegségeket, depressziót, cukorbetegséget és kognitív károsodást is. A jó hír viszont: van esély természetes úton elősegíteni a könnyű elalvást, csak egy kis étkezésbeli változást kell beiktatni a mindennapokba.

hozzávalók / 1 adag

Április 1-től Budapesten hat, amúgy megyénként egy fő kórház marad, az ezzel járó összevonásokról és elbocsátásokról február végéig meg kell egyezniük a kórházigazgatóknak - írja az Index.

Április 1-től Budapesten hat, amúgy megyénként egy fő kórház marad, az ezzel járó összevonásokról és elbocsátásokról február végéig meg kell egyezniük a kórházigazgatóknak - írja az Index.

Az új rendszerben az Országos Egészségbiztosítási Pénztár megyénként osztja el az egészségügyre szánt pénzt, az egy megyében lévő kórházak rákényszerülnek, hogy ebből a pénzből kijöjjenek, akár elbocsátások, összevonások árán is, és erről február végéig egyeztető bizottságokon meg is kell egyezniük.

Pénztárcanövelő megoldást ajánlunk; fizetünk, hogy egészségesebb lehess!
Közösségünkbe keressük mindazokat, akik
1. az egészségmegőrzés terén bármilyen módon elkötelezettnek érzik magukat,
2. beiktatnák életükbe minőségi élelmiszerek, táplálékkiegészítők fogyasztását,
3. szívesen átadnák erről a tapasztalataikat naponta néhány mondatban esetleg fotókkal, képekkel kiegészítve.
Csapatunk tagjaként különleges kedvezményeket élvezhetsz.

Kamilla

A legismertebb gyógynövényeink közé tartozik a kamilla, amely a megfázás és az influenza ellen is kiváló ellenszer. Ihatjuk teaként vagy használhatjuk borogatásként is. Csökkenti a gyulladásokat, a lázat, emellett gyomorproblémákra is kiváló.

Csipkebogyó

A csipkebogyó köztudottan gazdag az immunerősítő C-vitaminban, emellett pedig B-vitamint is tartalmaz.

Korábban már írtunk arról, hogyan is lehet átvészelni a túlórákat. Persze itt jóval többről van szó, mint arról, hogy nem érünk időben haza. Kutatók több tanulmány eredményének összesítésével kiderítették, hogy azok a dolgozók, akik hetente több mint 48 órát dolgoznak, nagyobb eséllyel fogyasztanak több alkoholt is a kelleténél. A férfiaknál ez több mint 21, a nőknél pedig több mint 14 italt jelent – írja a New York Daily News. A mértéktelen alkoholfogyasztás pedig megnöveli a szív- és érrendszeri panaszok, a rák és a mentális problémák kialakulásának kockázatát, és persze a túlórázás is komoly veszélyeket rejt magában.