Kedves Keczànné Macsko Piroska!
Nagyon örülök, hogy valaki ilyen jol làtja a kérdést a vitaminokkal, nyomelemekkel, stb. kapcsolatban. Van aki ugy gondolja, bekap néhàny vitamint, és azzal màris biztositva van az egészsége. Pontosan ellenkezöleg: a szervezet a mesterséges vitaminokat nem tudja olyan jol felhasznàlni, mint a természetes élelemmel elfogyasztottat. A nagy veszély abbol keletkezik, hogy bizonyos vitamintöbbletet a szervezett megsinyli. Gyakran csodàlkozom, hogy egyébként normàlisnak tünö emberek, mennyire hisznek a különbözö vitaminkészitmények csodaerejének. Ismerek olyan csalàdot, ahol a kicsi gyereknek ugy adagoljàk a vitaminokat és a Béres cseppet nap mint nap, mint valami természetes étket. Holott ha valaki természetesen, vàltozatosan tàplàlkozik, teljes bizonnyal elegendö vitaminhoz jut. A könyvüzletek tele vannak a témàval kapcsolatos könyvekkel. Egyszerüen utàna lehet nézni, milyen élelmiszerrel, milyen értékes anyag jut a szervezetbe.Azonkivül meglepödhetünk, hogy màr egészen kis mennyiség az illetö élelmiszerböl fedezi a napi vitaminszükségletet. En mindenesetre, ha valami problémàm van, pl. begörcsöl a làbam uszàs közben, nem a patikàba szaladok magnéziumtablettàért, hanem a piacra banànért meg magnéziumdus àsvànyvizért.
A fogyokuràs tablettàt csak az szed - véleményem szerint - akinek teljesen mindegy az egészsége. Ha az ember belegondol a tömör hülyeségbe, amit a reklàmok igérnek, megborzong. Màsfél kg 1 nap alatt! Ki akar 30 kg-ot fogyni egy honap alatt? Ha ez sikerülne, hogy nézne ki az ember böre? A hasa pl. logna a térdéig, a melle a derekàig. Akarja azt valaki? Aligha! Azonkivül nem szabad elfelejteni, hogy fogyokuràs tablettàktol màr néhànyan komolyan megbetegedtek, voltak akik bele is haltak. En még soha nem hallottam olyat, hogy valakinek sikerült volna lefogyni egészséges tàplàlkozàs és testmozgàs nélkül.
Utolsó hozzászólás