Számos olyan zöldség és gyümölcs van, amely segít megelőzni a tumoros betegségek kialakulását. Most bemutatjuk a hat legjobbat.

Sven David Müller német táplálkozáskutató véleménye szerint csak az étkezéssel nem vehetjük fel a harcot a rákos megbetegedésekkel szemben, de sok élelmiszerrel csökkenthetjük a betegség kialakulásának kockázatát. Lássuk, melyek ezek az ételek.

1. Ananász

Gazdag antioxidánsokban, C-és E-vitaminban. Az ananász hatóanyagai révén megvédi a sejteket az agresszív, egészségre ártalmas molekuláktól.

BVSC Water-polo Masters vízilabda csapata, az 50+ korosztályban egyedül képviselte hazánkat és a magyar vízilabda sportot, az október 10.-18. között Sydneyben megrendezett Mesterek Olimpián. A Szőnyi úti fiúk Dr. Szekeres Tamás vezetőedző irányításával veretlenül és pontveszteség nélkül végeztek az élen és söpörték be, a mesterek olimpiai aranyérmet. Sudár Attila olimpiai bajnokunk (Montreal 1976) kitűnően dirigálta a csapatot, Petlyánszki ontotta a gólokat és gólkirály lett, logikus, hogy a mester is elhódította a legjobb edző címet.

Szinte már a csapból is az folyik: Igyál sokat, az jót tesz a szervezetednek.

Miért igyak sokat?

Két éve a reflexológus nekem is ezzel tömte a fejem, sőt ha kezelésen voltam, rendszeresen meg is itatott. Nem értettem. Azt gondoltam az alapját az ivás fontosságának, értem: a méreganyag így tud könnyen kikerülni a sejtek, szövetek közül.

Mint utóbb kiderült, ennek is csak a szűkre szabott alapjait fogtam fel akkor.

Fontosnak érzem, hogy megosszam veletek miért is lényeges a folyadékbevitel:

A víz élettani szerepe:

„Minden dolog alapeleme a víz” – mondta ezt a természetfilozófus Thales aki i.e.

Fantasztikus hírünk van!

Elkészült a legújabb bejegyzés a Lélek Patika Blogban, amely a Görcsös izmok lazítására, 6 lazító ötlet címet kapta.

A cikket el kell olvasnod, ha már tapasztaltad a feszülő izom, fájdalmas állapotát.

Részlet a cikkből: „Ebben a felgyorsult, rohanó világban egyre nagyobb nyomás nehezedik mindenkire, feszültnek érezzük magunkat, és ez a feszültség már nem csak szellemünket, de testünket is átjárja, görcsössé, merevvé, feszessé téve izmainkat.

 Többfélék vagyunk!

Némelyikünknek gondot okoz egy küszöb átlépése is. Másnak a fáramászás,

sőt a sziklamászás is gyerekjáték.

Aki képes a sziklát is megmászni, nem biztos, hogy érti azt akinek a küszöb átlépése is komoly kihívás.

És ez fordítva is igaz.

Aki elakad a küszöbnél, nem is érti mi lehet a jó a sziklamászásban.

Ettől a különbözőségtől még csodálatosabb az EMBER!

Az embert élete során több hatás is éri.

SZERETETTEL MEGHÍVLAK BENNETEKET AZ ORSZÁGOS EGÉSZSÉGMEGŐRZŐ PROGRAMBA /100%-OS TISZTASÁGÚ GYÓGYNÖVÉNYEK, FŰSZEREK, ÉTREND KIEGÉSZÍTŐK, STB/

ÉLJÜNK EGÉSZSÉGESEN A TERMÉSZET SEGÍTSÉGÉVEL!

IDRA  ÁHI TM

http://ongyogyitasahi.hupont.hu/

Írta: Hargitai Andrea

Most, hogy a BKV sztrájk belépett az életünkbe, arra gondoltam ezt is fel lehetne használni egy kis stresszoldásra. Hogyan? Egy egyszerű, és mindenki által végezhető gyakorlatot javaslok neked, melyet séta közben tudsz elvégezni.

                                                                                          
Különböző koncentrációs gyakorlatokat, melyek a figyelem összpontosítást célozzák, te is könnyedén el tudsz végezni.

Az utóbbi időben, különösen az új influenza vírus megjelenése óta emberek millióit foglalkoztatja, hogyan erősíthetnék természetes úton immunrendszerüket, hogyan védhetnék meg magukat és szeretteiket a leselkedő betegségektől, hogyan maradhatnak egészségesek és kerülhetik el a fertőzéseket. Az oltásmizériáról számtalan cikk, tanulmány, riport született már, ehhez képest kevés szó esik azokról az alapinformációkról, melyek birtokában mi is biztosabban dönthetünk, akár az oltásokkal kapcsolatban, akár abban, miként támogassuk saját immunrendszerünket önerőből, némi időt és energiát szánva a megszívlelendő tanácsokra.

Hargitai Andrea legújabb cikke egy világot foglalkoztató kérdésről, a H1N1 oltásról!

Sokunkban felmerülhet a kérdés: vajon beoltassam-e magam, vagy a gyermekem?

Tudom ez nem könnyű, hisz a média célja manapság elsősorban a tömeg uralása, a félelemben tartás. Én nem kértem az oltást sem a magam, sem a gyermekem részére. Ez azonban én vagyok. Bízom abban, hogyha a lelkem egyensúlyban sikerül tartanom, akkor a gyermekem is egyensúlyban marad, és nincs szüksége a betegség tüneteire.

Részlet Szamadarsini előadásából:

"Úgy értettem az eddigiekből, hogy minden tőlem függ. De életemben nemcsak az én erőfeszítéseim vannak, hanem másoké is. Úgy érzem, hiába viszek egy kapcsolatba szeretetet, ha a másik fél gyűlöletet visz bele. Megvilágítanád ezt a kérdést számomra?
Nem egyedül élünk a világegyetemben. Tapasztalatból beszélek. Nagyon ősinek érzem magam, mert rengeteg élet áll mögöttem, láttam egy csomó dolgot.
Ha a nem-ítélkezés és kedvesség állapotában létezünk, az emberek körülöttünk mégis dühösen, sebzetten reagálnak dolgokra, vagy éppen nekiállnak őrjöngeni, akkor nagy a kísértés, hogy azt mondjuk, na ebből elég, feladom.

Azelőtt csak a néphit tartotta, de ma már a modern orvostudomány is vallja, hogy a méhméreg a reuma hatásos gyógyszere. Elég lelkierővel rendelkező betegek hajdan méhszúrásokkal kúrálták magukat, ami az esetek 80 százalékában gyógyulást is hozott. A kezelés azonban nagy fájdalmakkal jár. A modern gyógyszervegyészet oly módon teszi ezt az ősi gyógymódot közkinccsé, hogy a méhekből puha papírlemezek megszúratása segítségével kivonja a mérget és ezt a Forapin nevű lágy kenőcs alapanyagába dolgozza bele.

TELEFONHÍRMONDÓVAL SZERELIK FEL A BUDAPESTI KÖZKÓRHÁZAKAT. A BETEGEK LELKI GYÓGYULÁSÁT SEGÍTI ELŐ A ZENE ÉS SZÓRAKOZÁS. MFI

Az elmúlt évtizedekben fokozatosan cseréljük le a természeteset a mű dolgokkal. A 19. században még szinte ismeretlen műanyag mára elárasztotta az életünk minden területét. Jó ez vagy rossz? Felfogható ez a vegyipari lobby előretörésének is. A háztartás, bútorzat, mindennapi cikkeink kemikáliával vannak átitatva.  Jócskán elszoktunk a természetes dolgoktól.

 Kérdés szükségünk van-e ennyi mű dologra.…folytatás és még sok érdekesség….http://valtozas.network.hu/blog

Elengedés

A napokban azon gondolkoztam, hogy amikor eljön az ember életében az a pillanat, hogy el kell engednie egy közeli hozzátartozóját, akit igazán szeret,  - akkor mi lehet a könnyebb?

Melyik a könnyebb út?

Ha hirtelen tragikus, előre nem látható módon vagy ép hosszú idő óta tartó leépüléssel megy el valaki közülünk?

 Az egyik lehetőség könnyebb a távozó számára, de nehezebben feldolgozható a még itt maradók számára.

Mindegy! és a Nem tudom!

A napokban megkeresett egy igen kedves nő ismerősöm.

Szomorú volt, amiért ismét konfliktusba keveredett a barátjával.

A férfi azzal vádolta, hogy mindig csak az van, amit a ő akar.

A legutóbb például egy TV vásárlása szülte a problémát.

A vásárlás alkalmával a férfi nem tudott dönteni a két készülék között.

A helyzet már „cikibe” ment át, hiszen több órát töltöttek az üzletben.

Végül a nő döntötte el, melyik készülékkel menjenek haza.

 Az ünnepek alatt sokkal többet ettél és ittál a szokásosnál, és most úgy érzed, hogy a legkényelmesebb farmerod is feszül rajtad? Nem kell órákig edzened vagy koplalnod ahhoz, hogy leadd a karácsonykor és szilveszterkor felszedett kilókat. Íme, néhány tippünk, amivel hatékonyan tehermentesítheted a szervezeted!

Halászlé, töltött káposzta, mákos bejgli, újévi malacsült – így karácsony és szilveszter után már az ünnepi menü hallatán is a hasadat fogod?