Vitalitás és Betegségek

Régebbi hírek

Címkék

alvás betegség egészség gyógyítás hahota hahota jóga klub humor kineziológia késmárki lászló:gyógyító kéztartások ii. megelőzés munka nevetés nyár pénz rák szeretet táplálkozás vicc élet üzlet

Vitalitás és Betegségek hírei - 2009. február

Kerékpározás - pozitív hatásai

15 éve | [Törölt felhasználó] | 1 hozzászólás

1. Az ember reflexműködését tréningben és használható állapotban tartja (egyensúlyozás, térlátás, mozgáskoordináció .

2 Serkenti a légzést és a vérkeringést is. Ideges szívzavarok esetén elég csak felülni a szobakerékpárra, s máris gyógyhatást érünk el 10 perc tekeréssel. De még sérült szívizomzat, például infarktus, hipertónia következtében is gyógyító tényező a beteg rehabilitációjában a rendszeres kerékpárgyakorlat. (Szívbetegek csak az orvos tudtával és annak javaslatára kerékpározhatnak!)

Utolsó hozzászólás

Szilágyi Tekla üzente 14 éve

Teljes mértékben egyetértek a kerékpározás egészségre ható voltával, bár a városban nagyon kevés helyen lehet nyugodt helyen bringázni, ami nem minden esetben megfelelő az idősebb korosztály számára.

Tovább

Normafa - futás

15 éve | [Törölt felhasználó] | 0 hozzászólás

A Normafa a Sváb-hegy – János-hegy vonulatában található meg. A Normafa könnyen megközelíthető a BKV járműveivel, a 90A vagy a 90-es busszal, fogaskerekűvel (a Széhenyi hegytől pár perc) vagy Gyermekvasúttal.
Kocsival közlekedők pedig a Normafa parkolónál állhatnak meg.

Futás a Normafánál

A futás az legnépszerűbb sport a Normafa környékén, amely egész évben űzhető, jómagam is futottam már ott többször fantasztikus hely, mindenkinek ajánlom.

Tovább

Futás a Népligetben

15 éve | [Törölt felhasználó] | 1 hozzászólás

Könnyen megközelíthető és ingyen lehet parkolni mindegyik bejáratánál. . Sok futóútvonal létezik 2 és 10 kilométer között, de a 4 és 5 km körüliek a legkönnyebben futhatóak végig. Kertészetileg szépen rendben van tartva, télen-nyáron gondozott úton/sétányon futhatunk, a havat is eltúrják télen a szélesebb utakról, ezek mellet utcai világítás is van.

Utolsó hozzászólás

kerekes éva üzente 15 éve

ez jó dolog

challenge. I couldn'

15 éve | [Törölt felhasználó] | 0 hozzászólás

challenge. I couldn't get a dircet link to the photo itself to work, but it is a link to that specific post and it is only one of two pics in the brief post so I hope that's okay. I really wanted to participate! Thanks for having me here. I loooooove the store!

Új hír

Hírek szerkesztése

Közösségben Mindenben