Szeretettel köszöntelek a Vitalitás és Betegségek közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Vitalitás és Betegségek vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Vitalitás és Betegségek közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Vitalitás és Betegségek vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Vitalitás és Betegségek közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Vitalitás és Betegségek vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Vitalitás és Betegségek közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Vitalitás és Betegségek vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
1. Az ember reflexműködését tréningben és használható állapotban tartja (egyensúlyozás, térlátás, mozgáskoordináció .
2 Serkenti a légzést és a vérkeringést is. Ideges szívzavarok esetén elég csak felülni a szobakerékpárra, s máris gyógyhatást érünk el 10 perc tekeréssel. De még sérült szívizomzat, például infarktus, hipertónia következtében is gyógyító tényező a beteg rehabilitációjában a rendszeres kerékpárgyakorlat. (Szívbetegek csak az orvos tudtával és annak javaslatára kerékpározhatnak!)
3.
A Normafa a Sváb-hegy – János-hegy vonulatában található meg. A Normafa könnyen megközelíthető a BKV
járműveivel, a 90A vagy a 90-es busszal, fogaskerekűvel (a Széhenyi hegytől pár perc) vagy
Gyermekvasúttal.
Kocsival közlekedők pedig a Normafa parkolónál állhatnak
meg.
Futás a Normafánál
A futás az legnépszerűbb sport a Normafa környékén, amely egész évben űzhető, jómagam is futottam már ott többször fantasztikus hely, mindenkinek ajánlom.
|
|
Könnyen megközelíthető és ingyen lehet parkolni mindegyik bejáratánál. . Sok futóútvonal létezik 2 és 10 kilométer között, de a 4 és 5 km körüliek a legkönnyebben futhatóak végig. Kertészetileg szépen rendben van tartva, télen-nyáron gondozott úton/sétányon futhatunk, a havat is eltúrják télen a szélesebb utakról, ezek mellet utcai világítás is van.
Keczánné Macskó Piroska írta 2 napja itt:
Jó szórakozást a klubban!
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Utolsó hozzászólás