Szerencsére az ősz számos finom gyümölcsöt hoz számunkra, amelyeket érdemes is fogyasztanunk, hiszen számos értékes vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak, amelyek elengedhetetlenek a szervezetünk megfelelő működéséhez. Az őszi gyümölcsök tehát jó lehetőséget adnak, hogy feltöltődjünk energiával és megerősítsük immunrendszerünket a hűvösebb időre.

Alma
Az alma nem csupán egészséges, de a szellemi aktivitásban is segítséget nyújt, éppen ezért érdemes akár az iskolába is magunkkal vinnünk egy-két almát, hiszen felfrissíti az idegrendszerünk működését.

Terméktapasztalat - Hummel Mikrorostos Gél: Legfontosabb megemlítenem, hogy három éve rendszeresen fogyasztom a gélt rendszeresen. Kezdetben egy, mivel tapasztaltam, hogy nekem használ, most már két flakonnal is elfogyasztok havonta. Sokáig magas vérnyomással küszködtem, napi három vérnyomáscsökkentõ tablettát szedtem. Ma már csak egy fél tablettát szedek, és 120/75 körül szokott lenni a vérnyomásom.Azelõtt ha egy napot kihagytam a tabletták szedésében 160-170-re  ment fel, ma két napot is kifelejtek néha, csak a harmadik nap kezd emelkedni a vérnyomásom.

Szeretnéd elkerülni a az állandó fáradtságot és levertséget? Tanácsainkkal most végleg búcsút inthetsz a napközben lecsapó álommanóknak!

Reggelizz!

Nem győzzük hangsúlyozni a reggeli fontosságát. Ha rostban gazdag gabonafélékkel kezded a napot, tuti elkerülöd, hogy már délelőtt kidőlj a fáradtság miatt, rád törjön a farkaséhség, és mindenféle édességet kelljen bevetned, hogy kicsit feltornázd a vércukorszinted. Mindezek mellett a rost segít abban, hogy a munkádra is jobban tudj koncentrálni.

Tudtad? A sportbérleteket és tagságikat is elszámolják az Önkéntes Egészségpénztáraknál! Szeretném mindenki figyelmébe ajánlani új Network közösségünket az egeszsegpenztar.network.hu oldalt.

Érdekes cikkeket olvashatsz az egészség megőrzésről, tanácsokat, hogy mi mindenre költheted EP megtakarításod. Rovatainkban eligazodhatsz az EP szabályok között.

Az adminisztrátorok a téma szakértői, így a különleges kérdésekre is választ találhatsz.

Amennyire jól indult a július, annyira rosszul végződött. Azóta az augusztus is esőbe fordult, a jövő hét pedig újabb lehűlést hozhat. A szervezetünk is megérzi a nyár hiányát, az elmúlt két hétben megjelentek az őszi szezonra jellemző betegségek és még az egészségesek is rosszul tűrik a kánikula, a lehűlés, az eső és a szél gyors váltakozását.

A májusi hosszú távú előrejelzések még száraz, meleg nyarat ígértek: júniusban még valóban a sokéves átlagnál melegebb volt az időjárás, sőt még július első felében is úgy tűnt, hogy nem tévedtek a meteorológusok.

2 alkalmas sóterápia egy felnőtt és egy gyermek részére 2400 Ft helyett 240 Ft-ért a SalAurától Legfontosabbak: 2 alkalom 50 perc, sópárával telített sóbarlangban tartózkodás Felnőtteknek és gyerekeknek egyaránt Krupp, asztma, légszomj kezelésére Javítja az immunrendszert, a keringést és az emésztést pusztán a sós levegő belégzésével Asztmásoknak és allergiásoknak különösen ajánlott Az állandó hőmérséklet a barlangban 18-23 C° fok További 10% kedvezmény a webáruház termékeire http://www.kuponvilag.hu/budapest/2-alkalmas-soterapia-egy-felnott-es-egy-gyermek-reszere-2400-ft-helyett-240-ft-ert-a-salauratol.html?a_aid=Joajanlat&utm_source=affiliate&utm_medium=cpa&utm_campaign=daily