Vitalitás és Betegségek

Régebbi hírek

Címkék

alvás betegség egészség hahota hahota jóga klub humor kineziológia késmárki lászló:gyógyító kéztartások ii. megelőzés mlm munka nevetés nyár pénz rák szeretet táplálkozás vicc élet üzlet

Vitalitás és Betegségek hírei - 2016. október

Hogy éljük túl az őszi fáradtságot?

9 éve | Keczánné Macskó Piroska | 0 hozzászólás

A hűvös, borongós ősz miatt sokunkon úrrá lesz a fáradtság. Mit tehetünk ellene?

Mitől alakul ki az őszi fáradtság?Az őszi fáradtság legtöbbször akkor köszönt be, amikor már észrevehetően rövidülnek a nappalok, valamint a napsütést felváltja a felhős, csapadékos időjárás. Ez természetesen az ember hangulatára nagy hatással van, ám van ennél még lényegesebb dolog, ami hozzájárul a szűnni nem akaró álmosság-és fáradtságérzethez.

Ehhez a hormonrendszerünket érdemes górcső alá venni, hiszen többek között a tobozmirigy irányítása alatt állunk, mely a napi ritmusunkért felelős.

Tovább

Mennyire egészségtudatos a magyar ember?

9 éve | Keczánné Macskó Piroska | 0 hozzászólás

Egyre nagyobb divatját éli Magyarországon is az egészségtudatosság. De mit értünk ez alatt? Megvalósul-e a mindennapi gyakorlatban ez a törekvés? Kik azok a szereplők, akik szükségesek a pozitív elmozduláshoz?

Sok ellentmondást fedezhetünk fel Európa lakosságának viselkedésében. Miközben egyre fontosabb szempontnak vélik az élelmiszer egészséges mivoltát, ez felüknek a bio, természetes összetevőket tartalmazó, valamitől mentes termékeket jelenti. Túlnyomó többségük azt vallja, hogy megnézi az élelmiszercsomagolást, európai felmérések szerint azonban mindössze 0,1 másodpercet töltenek annak olvasásával.

Tovább

Szeresd munkatársaidat, egészségesebb leszel!

9 éve | Keczánné Macskó Piroska | 0 hozzászólás

A kollégákkal való kapcsolatunk fontosabb, mint hinnénk, ausztrál tudósok szerint mindez még az egészségünkre is hatással van.

A Queenslandi Egyetem munkatársai megállapították, hogy a kiégés kevésbé intenzíven jelentkezik és általános közérzetünk jobb, amennyiben olyan szervezeti egységhez tartozunk, amelyben megtaláltuk a helyünket, jól érezzük magunkat. A kutatást vezető Niklas Steffens és munkatársai 58 tanulmányt vizsgáltak meg, amelynek során 15 ország 19 ezer alkalmazottját vették közelebbről szemügyre.

Tovább

Új hír

Hírek szerkesztése

Közösségben Mindenben