Érinti ez egész életmódunkat, hiszen fel kell készítenünk magunkat az évszakváltásra, a nagyobb megterhelésre. Ősszel több a feladat munkában, családban, egészségünk megőrzésében egyaránt.  Megterhelés, ez testi-lelki szempontból is, melyre fokozottan fel kell készítenünk magunkat, szervezetünket.

 A megfázás az őszi, téli időszak egyik legtipikusabb betegsége, gyakorlatilag alig akad olyan ember, aki az egész szezont megúszná a nélkül, hogy bármilyen formában elkapná a náthát. A társas érintkezések, a munkába járás során gyorsan terjednek a baktériumok, de szerencsére akad néhány praktika a megfázás eshetőségének csökkentésére.

Erősítsük az immunrendszerünket
Az első és legfontosabb lépés az immunrendszer erősítése, ugyanis ha ezen a szinten minden működik, akkor a kórokozók egyszerűen nem juthatnak be a szervezetbe.

A kávé univerzális felhasználását mi sem támasztja jobban alá, minthogy készíthető belőle üzemanyag, ugyanakkor a kozmetikai ipar is kedveli, a narancsbőr elleni hatékonysága miatt. A kávéról azt tartják, hogy semlegesíti az alkoholt, ami nem igaz, viszont az klinikailag igazolt, hogy csökkenti a 2-es típusú cukorbetegséget, és az is, hogy színes bögréből jobban ízlik a fekete.

 Milyen különlegességeket kortyolgassunk a borús időben?

Igazán kellemes érzés letelepedni a kanapéra a barátaink, családunk, párunk, vagy csak önmagunk társaságában, hogy egy forró ital társaságában felmelegítsük a testünket és lelkünket, miközben kint a szél és az eső tépázza a fákat.

Ősszel elkerülhetnek a kedvenc forró italaink. Ha azonban valami újdonságot próbálnánk ki, akkor az alábbi listából kedvünkre válogathatunk.

Kókuszos forró fehér csokoládé: Forraljunk fel 2 dl kókusztejet, majd tördeljünk bele nagyjából 30 g fehér csokoládét.

A Look gyűjtötte össze, miről árulkodnak az étkezési szokásaink, de kivételesen nem arról lesz szó, hogy milyenek vagyunk, ha ezt vagy azt esszük, hanem arról, hogy milyenek vagyunk, ha azt vizsgáljuk, hogyan eszünk. A lap egy étkezési szakembernek mondott, bizonyos Juliet A. Boghossian blogját vette alapul, aki horoszkópszerűen vázolta, milyen emberrel állunk szemben attól függően, hogyan néz ki a tányérja, na persze csak amolyan magazinos horoszkóp-szinten, csak semmi komolykodás.

DXN Lions Mane Tabletta

A Hericium erinaceus (kínai süngomba, oroszlánsörény gomba, Lelley könyvében: petrezselyemgomba) évszázadok óta ismert ízletes és tápláló élelmiszer, valamint megbecsült gyógygomba, melynek termesztése hazánkban is lehetséges.
A gomba kínai neve: majomfej gomba, a kínai kultúrában ez a gomba fejedelmi ételnek számít.
A japán neve: Yamabushi-take a gomba rejtőzködő életmódjára utal, hisz a (főleg buddhista) hegyi remetéket nevezik japánul yamabushi-nak.

Ön milyen kávét iszik?

Ha nem akar lemondani a kávézás öröméről, de az egészségére is szeretne odafigyelni, a megoldást itt találja.

Igyon jótékony hatású ganodermás kávét, próbálja ki a DXN termékeit és élvezze a különbséget!

Amikor a szüleink fiatalok voltak, senki nem aggódott az ételek rákkeltő hatása miatt, és az emberek is kevesebb feldolgozott ételt ettek régen. Akkoriban több tiszta és egészséges ételt fogyasztottak, mert azt volt elérhető. Kissé úgy tűnhet, ma már minden rákkeltő, nehéz eligazodni a különböző szakvélemények között. Amikor az egészséged érdekében választod a light popcornt, lehet, hogy éppen ártasz az egészségednek.

Az alábbiakban olyan ételeket sorolunk fel, amiket lehet, hogy napi szinten eszel, pedig érdemes lenne mellőzni őket, mert rákkeltő hatásúak lehetnek.

Nyilván senki nem méricskélte, de szombaton napkelte és napnyugta között pontosan 12 óra telt el, míg a vasárnapra virradó éjszakán is pontosan 12 órát tartott a sötétség. Két alkalommal tapasztalhatunk ilyet egy évben, a tavaszi és az őszi napéjegyenlőség idején.

Csakhogy a legutóbbi idén szerdán, szeptember 23-án volt. A légkör fénytörő hatása miatt viszont most, három napos “csúszással” érzékeltünk a gyakorlatban pontosan ugyanannyi világos, mint sötét időszakot egyetlen 24 órás perióduson belül.

A boltban kapható szépségápolási cikkeknek kicsit borsosak az áraik, azonban a legtöbb kencét lehet helyettesíteni a konyhában fellelhető dolgokkal is. Mutatunk nektek pár trükköt, hogy hogyan is oldd meg, hogy mindig jól nézz ki!

Először is nézzük mire is lehet még felhasználni a szódabikarbónát a konyhán kívül.

Csinálhatsz belőle tisztító sampont. Nem kell hozzá más csak keverj össze 2 teáskanál szódabikarbónát két deciliter vízzel és használd, rendesen samponként.