A szakértők szerint eredményesebb lenne, ha az adatok azt mutatnák, mennyi mozgással lehet elégetni az adott energiamennyiséget. Egy dupla sajtburger értékei például 9 kilométeres hegyi túrával „semlegesíthetők”.

A kalóriákra vonatkozó információ sokak számára értelmezhetetlen, ezért másképpen kellene megközelíteni a tápérték feltüntetését – derül ki egy friss kutatásból.

 Totál elfelejtkeztetek az anyukátok szülinapjáról, csak a barátaitok telefonja juttatta eszetekbe, hogy mára találkozót szerveztetek meg, a boltban pedig a fele dolgot sem vettétek meg, mint amit felírtatok az otthon hagyott cetlire. Hát, ez elég bosszantó. De nyugi, még nem kell egyből arra gondolnotok, hogy Alzheimer-kórban szenvedtek.

 A fájdalom három típusa közül valószínűleg a legrejtélyesebb és legnehezebben kezelhető a pszichogén, azaz lelki eredetű fájdalom.

Ez jelentheti azt is, hogy a fájdalomnak semmilyen szervi oka nincs, kizárólag lelki eredetű. Előfordul olyan eset is, amikor egy már meglévő fájdalom súlyosbodik valamilyen lelki trauma hatására.

Maga a pszichoszomatikus elnevezés a testre (szóma) és a lélekre (pszicho), illetve ezek kölcsönhatásaira utal.

 Miután megláttuk, hogy a Szentkirályi eszméletlen vizeket dobott piacra - mint amilyen a százszorszép, vagy a lótuszvirág ízesítésű - nem hagyhattuk ki, hogy ki ne próbáljuk, mit tudnak. A biztonság kedvéért azért még pluszban beszereztünk pár hasonlóan fura ízesítésű vizet, hogy megversenyeztessük őket. Megpróbáltuk ezúttal a tényleg nagyon szokatlan aromákat összeszedni a teszthez. 

Nem tudományos alapon folyt a teszt, ismételten csak érzékszerveinkre hagyatkoztunk a kóstolás során, de, hogy teljes legyen a kép, megmutatjuk azt is, mit visz be a szervezetébe akkor, amikor azt hiszi, hogy egy teljesen „ártalmatlan” gyümölcsös vizet kortyolgat.

 A sötét középkor elrettentő ismertetőjegyei között az élen szerepel a személyes higiénia hiánya. Mai tisztaság felfogásunk szerint ez nagyjából helytálló, ám akkoriban másképp gondolkodtak erről. Egyébként szoktak fürdeni is, amíg a szifilisz elterjedésével és a nagy európai pestisjárvánnyal meg nem fordult a trend.

Általában azt gondoljuk, hogy a (sötét) középkori Európában az emberek nemigen törődtek a testük tisztán tartásával. A 6.

 Manolisz Kallisztratosz görög kardiológus tanulmánya szerint akár életmentő is lehet a délutáni alvás – írja az MTI. A Kardiológusok Európai Társaságának londoni konferenciáján bemutatott tanulmány szerint a délutáni alvás vérnyomáscsökkentő hatású lehet, és csökkentheti a szívroham kockázatát.

A vizsgálat során 386 magas vérnyomású páciens esetében mérték a délutáni alvás hatását. A résztvevők átlagos életkora 61,4 év volt. A nap közben alvók vérnyomása napi átlagban 5 százalékkal alacsonyabb volt, mint azoké, akik nem pihentek le.

 Találkoztál már olyan emberrel, aki képtelen elviselni a kritikát? És olyannal, aki nem tudja beismerni, ha hibázott? Aki meghátrál a kihívások elől, és kerül minden konfliktushelyzetet? Talán te is ilyen vagy?

Ez nem jelent óriási bajt, csupán azt mutatja, hogy statikus a gondolkodásmódod. Carol Dweck, a Standford egyetem kutatója szerint kétfajta gondolkodásmód szerint élhetjük az életünket: a statikus és a rugalmas szerint. Ez a két fajta hozzáállás nemcsak azt a képet befolyásolja, ahogy magunkról gondolkodunk, hanem életünk minden területén kifejti a hatását, legyen szó párkapcsolatról, barátokról, tanulásról vagy karrierről.

 Manapság egyre többen választják a húsmentes életmódot, ami igenis lehet izgalmas, ízletes és nagyon változatos. A hét végén Budapesten is megismerkedhetsz a vegetáriánus konyha remekeivel, és hidd el, érdemes! Számos híresség is próbálkozott ezzel az életmóddal - lássuk, nekik hogy sikerült!

Akiknek bevált

Kristen Bell színésznőneknagyon bejött a vegetáriánus életmód, ő tényleg lelkesen követi és hirdeti a húsmentes életet. Hogy miért lett vega?

Mindannyian éreztünk már fáradtságot iskola, vagy munka közben, amikor azon kaptuk magunkat, hogy az agyunk nem ott jár. A Neurobiology of Learning and Memory olalain megjelent tanulmány azt állítja, hogy a megoldás a napközbeni 45-60 perces alvás lehet, ami a memóriát és a tanulási teljesítményt 5-szörösére javíthatja.

 Egyre több celeb nyilatkozik elismerően a meleg citromos vízről: a nap első italaként fogyasztva remek méregtelenítő, étvágyfokozó, súlycsökkentő és gyomornyugtató, olyannyira, hogy Gwyneth Paltrow, Jennifer Aniston és Claudia Schiffer is esküszik rá. A szakértők viszont korántsem lelkesek az itallal kapcsolatban.

A fogászok kifejezetten eltiltanának minket attól, hogy meleg citromos vizet igyunk. Szerintük ugyanis az ital savas kémhatása erodálja a fogzománcot, aminek hatására fogaink megpettyeződnek és elszíneződnek.