Totál elfelejtkeztetek az anyukátok szülinapjáról, csak a barátaitok telefonja juttatta eszetekbe, hogy mára találkozót szerveztetek meg, a boltban pedig a fele dolgot sem vettétek meg, mint amit felírtatok az otthon hagyott cetlire. Hát, ez elég bosszantó. De nyugi, még nem kell egyből arra gondolnotok, hogy Alzheimer-kórban szenvedtek.

 A fájdalom három típusa közül valószínűleg a legrejtélyesebb és legnehezebben kezelhető a pszichogén, azaz lelki eredetű fájdalom.

Ez jelentheti azt is, hogy a fájdalomnak semmilyen szervi oka nincs, kizárólag lelki eredetű. Előfordul olyan eset is, amikor egy már meglévő fájdalom súlyosbodik valamilyen lelki trauma hatására.

Maga a pszichoszomatikus elnevezés a testre (szóma) és a lélekre (pszicho), illetve ezek kölcsönhatásaira utal.

 Miután megláttuk, hogy a Szentkirályi eszméletlen vizeket dobott piacra - mint amilyen a százszorszép, vagy a lótuszvirág ízesítésű - nem hagyhattuk ki, hogy ki ne próbáljuk, mit tudnak. A biztonság kedvéért azért még pluszban beszereztünk pár hasonlóan fura ízesítésű vizet, hogy megversenyeztessük őket. Megpróbáltuk ezúttal a tényleg nagyon szokatlan aromákat összeszedni a teszthez. 

Nem tudományos alapon folyt a teszt, ismételten csak érzékszerveinkre hagyatkoztunk a kóstolás során, de, hogy teljes legyen a kép, megmutatjuk azt is, mit visz be a szervezetébe akkor, amikor azt hiszi, hogy egy teljesen „ártalmatlan” gyümölcsös vizet kortyolgat.

 A sötét középkor elrettentő ismertetőjegyei között az élen szerepel a személyes higiénia hiánya. Mai tisztaság felfogásunk szerint ez nagyjából helytálló, ám akkoriban másképp gondolkodtak erről. Egyébként szoktak fürdeni is, amíg a szifilisz elterjedésével és a nagy európai pestisjárvánnyal meg nem fordult a trend.

Általában azt gondoljuk, hogy a (sötét) középkori Európában az emberek nemigen törődtek a testük tisztán tartásával. A 6.

 Manolisz Kallisztratosz görög kardiológus tanulmánya szerint akár életmentő is lehet a délutáni alvás – írja az MTI. A Kardiológusok Európai Társaságának londoni konferenciáján bemutatott tanulmány szerint a délutáni alvás vérnyomáscsökkentő hatású lehet, és csökkentheti a szívroham kockázatát.

A vizsgálat során 386 magas vérnyomású páciens esetében mérték a délutáni alvás hatását. A résztvevők átlagos életkora 61,4 év volt. A nap közben alvók vérnyomása napi átlagban 5 százalékkal alacsonyabb volt, mint azoké, akik nem pihentek le.

 Találkoztál már olyan emberrel, aki képtelen elviselni a kritikát? És olyannal, aki nem tudja beismerni, ha hibázott? Aki meghátrál a kihívások elől, és kerül minden konfliktushelyzetet? Talán te is ilyen vagy?

Ez nem jelent óriási bajt, csupán azt mutatja, hogy statikus a gondolkodásmódod. Carol Dweck, a Standford egyetem kutatója szerint kétfajta gondolkodásmód szerint élhetjük az életünket: a statikus és a rugalmas szerint. Ez a két fajta hozzáállás nemcsak azt a képet befolyásolja, ahogy magunkról gondolkodunk, hanem életünk minden területén kifejti a hatását, legyen szó párkapcsolatról, barátokról, tanulásról vagy karrierről.

 Manapság egyre többen választják a húsmentes életmódot, ami igenis lehet izgalmas, ízletes és nagyon változatos. A hét végén Budapesten is megismerkedhetsz a vegetáriánus konyha remekeivel, és hidd el, érdemes! Számos híresség is próbálkozott ezzel az életmóddal - lássuk, nekik hogy sikerült!

Akiknek bevált

Kristen Bell színésznőneknagyon bejött a vegetáriánus életmód, ő tényleg lelkesen követi és hirdeti a húsmentes életet. Hogy miért lett vega?

Mindannyian éreztünk már fáradtságot iskola, vagy munka közben, amikor azon kaptuk magunkat, hogy az agyunk nem ott jár. A Neurobiology of Learning and Memory olalain megjelent tanulmány azt állítja, hogy a megoldás a napközbeni 45-60 perces alvás lehet, ami a memóriát és a tanulási teljesítményt 5-szörösére javíthatja.

 Egyre több celeb nyilatkozik elismerően a meleg citromos vízről: a nap első italaként fogyasztva remek méregtelenítő, étvágyfokozó, súlycsökkentő és gyomornyugtató, olyannyira, hogy Gwyneth Paltrow, Jennifer Aniston és Claudia Schiffer is esküszik rá. A szakértők viszont korántsem lelkesek az itallal kapcsolatban.

A fogászok kifejezetten eltiltanának minket attól, hogy meleg citromos vizet igyunk. Szerintük ugyanis az ital savas kémhatása erodálja a fogzománcot, aminek hatására fogaink megpettyeződnek és elszíneződnek.

Ha megfelelő figyelmet fordítasz az egészséges étkezésre, bizonyára figyeled, hogy mely ételek, milyen mikro- és makrotápanyagokat tartalmaznak, amivel el tudod látni szervezetedet. Azt viszont még Te is sokszor elfelejted, hogy ha valamilyen tápanyagot megeszel, az egyáltalán nem biztos, hogy megfelelő mennyiségű emésztőenzim jelenléte nélkül teljes mértékben emésztésre kerül és felszívódik. Itt kerülnek a képbe az emésztőenzimek, amelyek a nagy (makromolekulákat) kisebb alegységekre, például aminosavakra, glükózra és zsírsavakra bontja, amiket a szervezet felszív majd beépít

.